كل سؤال يدور في خاطرك عن الشعر رايح تحصلينه

عنوان الموضوع : كل سؤال يدور في خاطرك عن الشعر رايح تحصلينه
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

كل سؤال يدور في خاطرك عن الشعر رايح تحصلينه



صباح الخير ياورد
http://imazighen.univanet.com/images/smilies/rose.gifhttp://imazighen.univanet.com/images...5-dbttwedi.gifhttp://imazighen.univanet.com/images/smilies/rose.gifhttp://imazighen.univanet.com/images...5-dbttwedi.gif
اليوم جايبه لكم ملف شامل عن الشعر
حصلتة في منتدى وحبيت الكل يستفيد
http://imazighen.univanet.com/images/smilies/rose.gifhttp://imazighen.univanet.com/images...5-dbttwedi.gifhttp://imazighen.univanet.com/images/smilies/rose.gif


تساقط الشعر..
* كيف أعرف أن تساقط شعري مؤقت أو طبيعي؟
كأي عضو من أعضاء الجسم يولد الشعر ،
ينمو ، يضعف ويموت ثم يسقط حوالي 30 شعرة كل يوم لتعود وتنمو من جديد 0
- أن الشعرة تمر بعشرين دورة على مدار ثماني سنوات ، وهو متوسط عمر الشعرة ومرحلة
السقوط تدوم من شهرين إلى أربعة أشهر ، خلال ذلك لا يبقى للشعرة جذور ثابتة في العمق ،
بل جذور سطحية لأن الشعرة الجديدة ستحتل مكانها في الرأس
بشكل تلقائي ومع ذلك إذا
تساقط الشعر بكثرة أو إذا كان نموه بطيئاً أو أصبح رقيقاً فهذا أمر يدعو للقلق0
وفي مرحلة التساقط المؤقت تسقط ما بين 30 إلى 70 شعره يومياً وهذا معدل طبيعي لا
خوف منه ، وإذا زاد عدد الشعيرات على ذلك ، فالأمر يستوجب مراجعة الطبيب الجلدي..
----------
* ما هي أبرز أسباب تساقط الشعر ؟
أسباب تساقط الشعر كثيرة والسبب الأكثر
شيوعاً مرتبط بعاملي الوراثة والهرمونات وهذا السبب يكون عادة نتيجة حساسية كبيرة من الهرمونات الذكرية 0
- فإذا كان أحد والديك أو جديك قد تساقط شعره ، فيمكن أن ينتقل الأمر إليك بالوراثة ولا بأس
من مراجعة الطبيب لتخفيف كمية التساقط 0
- أما بالنسبة للهرمونات فالمعروف أن الأندروجين ، أي الهرمونات الذكرية تنمي الخصائص
الخاصة بالذكور ( نبت شعر اللحية ، صوت خشن 000000 الخ ) بينما الاستروجين أي
الهرمونات الأنثوية تنمي الخصائص الأنثوية ( غياب شعر الوجه ، صوت ناعم ..... )
- وفي سن المراهقة فإن الاندروجين تثير وتنشط الغدد الدهنية وتسرع دورة نمو البصيلات
التي تتعب في النهاية ، وبالرغم من كمية هذه الهرمونات القليلة عند المرأة فإنها قد تسبب
في تساقط شعرها ، لكن وجود الاستروجين الموجود في جسم المرأة يقلل ويخفف هذه المشكلة
وهي تتوصل تقريباً إلى القضاء على تأثير الهرمون الذكوري تشكل تام ولذلك
نفهم لماذا تساقط الشعر عند النساء أقل مما هو عند الرجال 0
----------
*هل من مراحل معينة في عمر المرأة يتساقط شعرها ؟
- إن التقلب الهرموني في فترة النضوج ،سن اليأس ، أو بعد الحمل غالباً ما يسبب تساقط الشعر بصورة خطيرة كما أن للتقدم في العمر دور فالدراسات العلمية والطبية تشير إلى أنه عند ولادتنا يتراوح عدد بصيلات الشعر بمعدل 200 إلى 400 شعره في السنتمر المربع كل بصلة تقوم خلال حياتنا بمعدل عشرين دورة
( تساقط ونمو مجدد ) بعده تصاب هذه البصيلات بالضمور والنحول ويصبح لون الشعر افتح مما كان عليه ..
----------
* هل هناك أنواع لتساقط الشعر ؟
- ينقسم تساقط الشعر إلى نوعين : عابر ومزمن
النوع العابر ويمكن علاجه بسرعة لأنه ناتج عن سوء تغذية ولادة مرض معدً حرارة قوية ،
تناول البنج أثر عملية ، الإهمال وعدم العناية وأيضاً إذا استعملنا الصبغ بشكل عشوائي
أو إذا أكثرنا من البرماننت
- أما النوع المزمن وهو يحصل في أغلب الأحيان نتيجة الوراثة أو نتيجة إفراز السيبوم بشكل مفرط يجعل الشعر دهني النوعية
فيضعف ثم يتساقط 0
----------
*أثناء فترة الريجيم هل يصاب الشعر بالوهن والمرض ؟
صحيح إلى حد ما فالريجيم الذي نعتمده
دون استشارة طبيب ، ودون تناول كمية كافية من الفيتامينات الضرورية لكل أعضاء جسمنا يؤدي لضعف الشعر لأن البصيلة تصبح أرفع وأخف من ساق الشعرة وهذا مضرَ
لسلامة الشعر ، والسبب أن أساس التبادل الحيوي للشعر يخف بدرجة واضحة فيصبح
جافاً وخالياً من نسبة الماء المزود بمواد معدنية مما يؤدي إلى خسارة الشعر للكثير من المواد الضرورية 0
- عندما نبدأ الريجيم يجب الابتعاد عن الأدوية المدرة للبول كي لا يصيب الجفاف شعرنا وجلدة رأسنا ، وأن نتناول كل المعادن عبر الأطعمة المسموحة لنا . كما لا بد أن نبتعد
عن الأطعمة المعلبة لأنها تفقد الكثير من الماغنيزيوم الذي يحتاجه الشعر ، واستبدال هذه المعلبات بالخضار والفواكه الطازجة والحبوب اليابسة ..
----------
* كيف أعرف أن تساقط شعري في مكان
معين يعود لداء الثعلبة وكيف أعالجه ؟
في داء الثعلبة يظهر التساقط على شكل
بقع في الرأس وهذا التساقط يحصل بصورة مفاجئة وفي بقع معينة قد يصل حجم الواحدة منها إلى بضع سنتيمترات مربعة 0
هذه المشكلة إذا عولجت فوراً لدى طبيب جلدي ،
فهي لن تؤدي إلى الصلع لأن الشعر سيعود لينبت بعد أشهر قليلة ، إلا أن خطر التساقط المجدد يبقى وارداً خاصة إذا كنت تعانين من الاضطراب أو
الخلل الانفعالي أو الضغط أو العصبي 0
----------
* هل استعمال المياه الكلسية تصيب الشعر بالتساقط ؟
- بالطبع ومن الأفضل غسل الشعر بمياه طبيعية
وليس مياه أبار وفي حال تعذر ذلك يستحسن على الأقل تفويح الشعر بمياه صافية ، لأن ترسبات الكلس تضعف الشعر وتغلق مسام جلدة الرأس ..
----------
* أعاني من تساقط شعري راجعت الأطباء
وكلهم قالوا إن لا سبب لهذا التساقط ؟
هل أنتِ قلقة ؟ عصبية ؟ أم أنكِ تعانين
من سترس قوي يجعل شعيرات رأسكِ تتساقط رغماً عنكِ ؟
- حاولي الهدوء واللجوء إلى الطبيعة ونسيان المشاكل وستجدين أن هذا التساقط سيتوقف
لأن الحالة النفسية تؤثر على الشعر بقدر ما تؤثر على الصحة العامة فالضغط النفسي
يؤدي إلى زيادة الخواص Alopecies عند المرأة بصورة ملفتة للنظر إذا تعرضت
لحادث مؤلم كالحزن أو الصدمة النفسية 0
----------
* المواد التي تستعملها المزينة
هل تؤدي إلى تساقط الشعر ؟
- إن الإفراط أو سوء استعمال البرماننت ،
وطريقة تمليس الشعر Defrisage تؤثر بشكل سلبي على الشعر وفروة الرأس ،
ومبدأ هذه المستحضرات كسر سلسلة الكيراتين بواسطة حامض أسيدي معين ، وذلك قبل
وضع المثبت الكيميائي الذي سيعطي الشكل المطلوب والجديد للشعر ، لذلك فعدم معرفة أو سوء
استعمال هذه المواد تسيء إلى مادة الكيراتين في الشعر وبالتالي إلى تساقط الشعر في حين أن
الصبغة العادية لا تسيء إلى الشعر السليم والمعافى لكنها تسيء إليه إذا كان في الأساس غير سليم 0
----------
* أصبت بالأنفلونزا ولاحظت أثناء ذلك تساقط
شعري ، هل يعود السبب للمرض ؟
نعم ، إن مرض الأنفلونزا وكذلك مرض اللوزتين ،
يؤدي إلى تساقط الشعر المترافق مع ارتفاع كبير في درجة الحرارة 0
كذلك سيستمر هذا
التساقط ولفترة قصيرة بعد الشفاء 0 لذا يمكنك الانتظار قليلاً وإذا استمر التساقط فلا بد من مراجعة الطبيب ..
----------
*كيف أعرف أن تساقط شعري يعود لنقص الحديد عندي ؟
- إن نقص الحديد في الجسم يؤدي حتماً إلى
تساقط الشعر وللتأكد من هذا الأمر يمكن اللجوء إلى المختبر الطبي وفحص كمية الحديد
في الجسم بعد المقارنة يمكن اللجوء إلى الأطعمة الغنية بالحديد أو تناول
الأدوية المناسبة 0
----------
* يقال إن ربط الشعر على طريقة ذيل الحصان
تؤذي الشعر 0 كيف أربط شعري الطويل عندما أضطر لذلك ؟
- الربطات المطاطية الرخوة المغطاة بالقماش
لا تؤذي الشعر كثيراً كما تفعل الربطات المطاطية القاسية يمكنكِ الاعتماد عليها بين الوقت والأخر وليس لكل الوقت ، لأن الربط الدائم للشعر يضره ويعرضه للتساقط كما أنه يضر
فروة الرأس ويصيبها بالحبيبات الصغيرة 0
----------
*هل صحيح أن استعمال السيشوار بشكل دائم يؤذي الشعر ؟
-نعم إذا كنت تجلهين كيفية استعمال السيشوار
واعتماد حرارته ، إلا إذا كنت خبيرة به أو إذا كنت تعتمدين على مزين خبير في فن التسريح 0
- إذا كنت تقومين بتسريح شعركِ في البيت ننصحكِ بتخفيف حرارة السيشوار وإبعاد مسافة
الحرارة ، وإبعاد الحرارة عن شعركِ وجعل يدك التي تحمل السشوار تمتد إلى أقصى حد بعيداً عن الشعر
----------

* هل لتساقط الشعر علاقة بالغدد؟
- ان أي اختلال توازني مزمن بسبب بعض
الغدد يمكن أن تؤثر على حياة الشعر 0 فالغدة الدرقية Thyroide مثلاً تلعب دوراً رئيسياً..
وعندما تصاب بالكسل ولا تنتج مستخلصات غددية كافية ، يأتي بالتالي تساقط الشعر بشكل شبه دائم ، لا يمكن توقيفه إلا بعلاج السبب..
كما أن شذوذ حركة الدريقة Parathyroide
أو مرض السكري يمكن أن يكون سبباً من أسباب تساقط الشعر 0
- وفي كل الحالات ، علينا استشارة الطبيب الذي يأخذ بعين الاعتبار كل هذه العوامل التي تؤثر على الشعر ليصف العلاج اللازم 0
----------
* أمراض الشعر ، هل لها برنامج صحي معين ؟
وكيف ؟
طبعاً ولكن بعد زيارة الأخصائي أو المزين
لتقييم وضعه ، والهدف معرفة ما إذا كان الشعر يعاني الجفاف ، قلة المياه والمعادن وبعد معرفة نوع الخلل نتوصل لإيجاد العلاج
- أما إذا كنا نريد تقييم وتصحيح مكونات ألياف الشعر كما نفعل عند فحص الدم مثلاً 0
فهذا الفحص نادر ويتم في مختبر طبي خاص يدعى بتحليل " Spectrmetrie "
وهو يبين المواد الأساسية للشعر مثل الكبريت ، الكالسيوم ، الصوديوم ، الماغنيزيوم ،
البوتاسيوم ، الزنك ، الحديد ، النحاس ، المانغانيز ، والسلينيوم ، هذا التحليل يبين نسبة
معدل كل مادة داخل الشعر ، إن كانت خفيفة ، معتدلة ، أو مرتفعة 0 كما يحدد لنا
نسبة المواد المسممة كالرصاص ، الألمنيوم ، النيكل ، وكمية ضررها 0
----------
* هل المستحضرات قادرة على علاج تساقط الشعر ؟
هناك الكثير من العلاجات الجلدية سواء سوائل
خارجية أو علاجات داخلية ( أقراص حقن ) توقف تساقط الشعر الشديد ولكن يجب أخذها
عن طريق الطبيب 0
- هناك في الأسواق أمبولات ولوسيون مغذً للشعر وفي بعض الحالات تعطي نتائج جيدة
شرط استعمالها بشكل منتظم لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر 0
بعضها ليس له أي فعل لنبت الشعر الجديد ، وإنما تحول الشعر الأزغب إلى شعر خشن وسميك ،
وبعضها يجدد ويحيي الشعر ويقوي عمل البصيلات ويمنع كل نقص أو ضعف في الشعر
مثل القشرة أو إفرازات الغدد الدهنية ، اختاري من الأسواق الماركات الجيدة التي تحتوي
على البروتينات والأعشاب والمغذيات الطبيعية ، ويفيد منها ما يحتوي على خلاصة العصيفرة 0
تفركين الرأس ثم تدلكين الفروة ، ولا تخافي أو تندهشي إذا شعرتِ بحرارة في فروة رأسكِ 0
وهناك أيضاً مستحضرات وزيوت تعتمد على مادة البيوتين الذي يسمى أيضاً بفيتامين H
وهو ضروري لتشكيل الخلايا الجلدية ، وكذلك الميكروبيوتين Meicrobiotine
وهي نتيجة لاستخدام جزئيات البيوتين الطبيعي ، وهي جزئيات صغيرة تتمكن من دخول
النسيج الجلدي وتصل إلى بصلة الشعر فتنشطها لتزيد امتصاص مادة البيوتين في الأنسجة تحت الجلدية 0
وهناك علاجات أخرى لتساقط الشعر بفضل الزيوت العطرية الغنية بالعناصر التي تجدد
وتقوي فروة الرأس ، وهي مفيدة في حال كان التساقط مؤقتاً أو غير مرتبط بعامل صحي
أو طبي يحتاج إلى إرشادات وعلاج الطبيب الجلدي ..
----------
* هل تفيد أدوية الفيتامينات لعلاج التساقط ؟
هناك أدوية تحتوي العديد من الفيتامينات
المفيدة لتساقط الشعر وبشكل خاص فيتامين B ، C ، H والزنك والماغنيزيوم ..
ويصفها لك الطبيب إذا كنت تعانين من ضعف في الصحة أو سوء تغذية وهذه الفيتامينات
عندما تدخل الجسم وتصل إلى الدم تؤمن غذاء أفضل للبصلة ..
----------
* هل يتوقف تساقط الشعر بعد قصه ؟
قص الشعر يضفي عليه الحيوية والحجم ولكنه
لا يوقف التساقط لأن المنطقة الظاهرة من الشعر تعتبر ميته والجذور هي الحية ، ومن الجذور
تبدأ العناية ، لتوقف تساقط الشعر ..-تغذية الشعر..

* هل يفيد الهدوء والاسترخاء للشعر ؟
للاسترخاء والتمدد أو حتى الهواء النقي شأن
كبير في العلاج فلهذه الأمور فاعلية مهمة لأي علاج لأن الضغط والقلق أسباب مهمة لتساقط الشعر 0
-----------
* هل من قواعد معينة كي أعيد الحيوية لشعري المتعب ؟
للحصول على شعر جميل معافى هناك قواعد
ذهبية لا بد من مراعاتها : -
- اختاري الشامبو المناسب لشعركِ 0
- عالجي مشكلته ، إذا كان دهنياً أو ناشفاً أو كان يعاني من الضعف والهزل تحت إشراف الطبيب الجلدي أو خبيرة التجميل أو استشيري مزينتكِ على الأقل ..
- قومي بتدليك جلدة رأسكِ بشكل يومي بواسطة أصابعكِ وليس الحك ، دلكي جلدة رأسكِ من أعلى الرقبة إلى الأمام ، ومن الجوانب إلى الرأس أي حسب اتجاه الدورة الدموية ،
فهذه الطريقة تنشطها وتوصل الدم لبصلة الشعر 0
- اغسلي شعركِ بانتظام وليس بشكل يومي وكمعدل طبيعي يجب أن تغسليه مرة كل ثلاثة أيام وتفادي الصبغ واستعمال مستحضرات التزيين كالجيل والموس إذا كان متعباً
جداً ولا تعرضي شعركِ للبرودة أو الحرارة الزائدة 0
- احرصي على التنويع والاتزان في الأكل واستهلكي الكثير من الحبوب الكاملة وخميرة البيرة وفيتامينات " أ " و " ب " ولا تنسي أن
الـ Biotine و Lacytstine
والكبريت والزنك أصدقاء الشعر 0
- لا تستعملي الفرشاة لتمشيط شعركِ بكثرة لأن التمشيط الكثير يضعف الشعر ويتلف الكيراتين ،
استعملي الفرشاة بالوبر الطبيعي لتمشيط الشعر وتعريضه للهواء كل صباح خلال تسريحه من أسفل إلى أعلى أربع أو خمس ضربات من الفرشاة تكون كافية 0
-عند وضع اللوسيون أو الكريم لتغذية شعركِ أو منع تساقطه ، دلكي بنعومة ودعي المساج
يجعل السائل يخترق طبقات جلدة الرأس 0
- اشربي كميات كبيرة من الماء للتخلص من السموم التي تمنع بصلة الشعر من التنفس ..
-----------
* ما هي النباتات والأعشاب التي تمد شعري بالعافية
أين أجدها ، وكيف أستعملها ؟
الأعشاب والنباتات تتواجد عادة في محلات
بيع العطارة أو في الصيدليات حيث نجدها معلبة أو موضوعة في أغلفة بلاستيكية وأكثر
ما يفيد الشعر هي ورق الأرقطيون ورق العصيفرة ، ورق الغار ، عصير القرة ، مستحلب
الهندباء البرية ، عشبة القراص ، نبتة القصعين ، زهر الزيزفون الإفرنجي ، زهر إكليل الجبل ، وورق المردكوش 0
- أما طريقة الاستعمال ، فتتم عادة بوضع حفنة من الأعشاب مع الماء وغليها على النار
ثم تركها لتبرد وبعد ذلك ندلك فروة الرأس والشعر بهذا الماء قبل الحمام بساعات طويلة ،
ويفيد أيضاً شرب قدح من مغلي الأعشاب المذكورة يومياً
-----------
* ما هي أفضل الزيوت لتغذية الشعر ؟
خير الزيوت للشعر زيت النارجيل ،
والسمسم والخيار واللوز وجوز الهند والحبة السوداء وخلاصة النخاع وزيت الزيتون والذرة والخروع مع إرواء جذور الشعر من هذه الزيوت

-----------
* ما هو الوقت المناسب لمد الشعر بالفيتامين ؟
يتم ذلك عند سوء التغذية , أو البدء بالريجيم,و قبل
عملية جراحية ,وبعد الولادة مباشرة وأحياناً بعد الخروج من مرض أو تناول أدوية التهابات لفترة غير قليلة 000
وبهذه الطريقة تمنع ضعف الشعر أو تساقطه أو نحد من مشاكله 0
والأفضل فيتامين B وفيتامين B5 للتغذية ، ولا يجب أن ننسى أهمية الفيتامين A لدعم الفيتامين B ومساعدة الشعر على إيجاده النعومة
البريق ، والحيوية 0
-----------
* هل من أطعمة معينة قادرة على تغذية الشعر ؟
يقال إن تغذية الشعر بواسطة تناول السمك
والأصداف والمأكولات البحرية أمر ممكن أن هذه الأطعمة تحتوي على فيتامين B
ومادة اليود والأملاح المعدنية ، كذلك فإن القمح غير المقشور واللبن وعصير قصب السكر
يفيدون في تغذية الشعر 0 كذلك تفيد الفيتامينات الموجودة في الفجل ، الجزر ، الملفوف ،
السبانخ ، العدس ، الحبوب ، البيض ، الأرضي شوكي ، الثوم ، خميرة البيرة ، التفاح ، الأفوكادو ، الجوز ، والفستق
-----------
* يقال إن بعض أنواع العصير والمشروبات تضفي
رونقاً وصحة على الشعر 0 هل هذا صحيح ؟
نعم هذا صحيح وعلى سبيل المثال ،
فإن الشاي الفاتر أو البارد ( دون سكر ) يضفي على الشعر لوناً كستنائياً وعصير الليمون
يعطي الشعر اللمعان والرونق والخل مع أخر تفويحة يعمل على إزالة القشرة ومساوئ مياه الآبار..
-----------
* كيف أغذي شعري بالزيت دون اللجوء إلى صالون ؟
- إن طريقة حمام الزيت سهلة للغاية وهي تتلخص بالتالي
- قومي بتسخين قليل من زيت الزيتون أو أي صنف من الزيوت المخصصة لذلك
- ادهني به الشعر جيداً بواسطة قطعة من القطن ثم اربطي منديلاً ساخناً حول رأسكِ
لمدة ساعة كاملة ، وبعد ذلك باشري بتدليك فروة الرأس بتحريك أصابعكِ في حركات
دائرية مبتدئة من أعلى الأذنين حتى خط الشعر فوق العنق ، استمري في التدليك ببطء
ونعومة إلى أن تشعري بأنكِ قمت بتدليك كامل فروة الرأس ، وبعد الانتهاء من ذلك اغسلي
شعركِ جيداً بالشامبو ومن ثم استعملي الملطف الخاص بالشعر الجاف واحرصي على أن
تكون كمية المياه المستخدمة نظيفة وكافية 0

-----------
*في الأسواق مستحضرات كثيرة للعناية بالشعر ،
كيف اختار النوع المناسب الذي لا يؤذيه شعري ؟
إن المزينة الذي تتعاملين معها هي أكفأ
من يرشدكِ إلى النوع المناسب الذي يعطي شعركِ ما يحتاجه بدل أن تؤذيه ، كما أن الماركات
المعروفة عالمياً موثوق بها أكثر من الماركات المجهولة المعروضة في الأسواق بأسعار زهيدة ، والغاية والهدف منها هو التجارة الرخيصة دون التركيز والاهتمام لخدمة الشعر
وصحته والعناية به 0
عليك الاعتماد أما على رأي مزينتكِ أو على المستحضرات ذات الماركة المؤثوق بها
والتي تناسب نوعية شعركِ ، وفي كل الأحوال وعند استعمال للمستحضر ، راقبي نتائجه ..
وتوقفي عنه إذا لاحظت سيئاته بدل إيجابياته .....
------
منقول للفائده


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©