كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والرقبة - العناية بالبشرة
عنوان الموضوع : كيف تحافظين علي جمال بشرتك جمال البشرة وكيفية الحفاظ عليها نضارة البشرة والرقبة - العناية بالبشرة
كاتب الموضوع : khouloud
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
كثير من البنات والسيدات لا يبدين اي اهتمام أو عناية كافية للرقبة مثلما يفعلن مع الوجه ،
بالرغم من أن الرقبة تعتبر جزءا مهما من جمال الوجه والبشرة .
كما يجب على المرأة ان تحافظ على كل جزءٍ من جسمها اذ ان لكل جزء أهميته الخاصة للصحة والجسم ككل .
لذلك قدم الإخصائيون بعض الإرشادات والنصائح للسيدات والتي تساهم في إعطاء الرقبة العناية والاهتمام الكافى ليبرز معها جمال الوجه واشراقته . ومنها:
دلكى رقبتك باستمرار،
اجلسي بطريقة صحيحة ،
فلا تجلسي منكبة على وجهك أو تغرسي رقبتك بين كتفك ؛
فالأوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال الرقبة
حيث تتسبب في تهدل جلد الرقبة .
وامشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة
وقوامك مشدود،
ولا تنامي على وسادة عالية ،
لأنها تتسبب في تهدل جلد العنق
ولا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية ،
فالذهب والعرق والغبار تسبب حساسية للجلد,
واغسلي رقبتك مرة يومياً بالماء والصابون
واستعملي ليفة خشنة لتدليك الرقبة
،واخيرا ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
