[نصائح عامة لتعزيز نمو الشعر: - العناية بالشعر
عنوان الموضوع : [نصائح عامة لتعزيز نمو الشعر: - العناية بالشعر
كاتب الموضوع : hamida
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
- من النصائح التى يوجهها الكثير من الخبراء للسيدات [color="rgb(255, 0, 255)"]تناول الشاى الأخضر بعدما اثبت علميا مدى فاعليته في نزع السموم من الجسم كما ينشط الدورة الدموية.
2- خذى قسطك من النوم والراحة حيث ان قلة النوم أو الراحة بشكل متقطع وغير منتظم تؤثر سلبا على صحتك وبالتالى شعرك.
3- دلكى فروة رأسك بزيت جوز الهند واللوز وقليل من زيت زيتون الممزوج بالأعشاب الطبيعية مثل إكليل الجبل والريحان وأوراق الحنا وبذور الكمون والحلبة وقشر الليمون والفلفل.
4- استخدمى بياض البيض كمرطب طبيعى للشعر.
5- اشطفى شعرك بقليل من الخل الدافىء بعد غسيله.
6- استخدمى منتجات شعر جيدة ولا تفرطى فى غسيل شعرك حتى لا يفقد الشعر زيوته الطبيعية.
7- قصى اطراف شعرك مرة كل شهرين أو ثلاث وذلك لتتجنبى تقصف الشعر.
8- اعيدى الرياضة والنشاط لحياتك وذلك بممارسة رياضة المشى على الأقل ثلاث مرات بالأسبوع.
9- تخلصى من القلق وما يشابهه من عوامل الضغط النفسى.
10- تجنبى غسيل الشعر بماء ساخن حتى لا يتلف الشعر وبالتالى يتساقط.
وفى النهاية اعلمى ان العناية بالشعر لا تتطلب خبراء ومصففى شعر، حيث يمكنك ذلك بأساليب بسيطة تتبعينها بالمنزل تكفل لك الحصول على شعر صحى كثيف وجذاب.[/color]
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
