مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية - انقاص الوزن
عنوان الموضوع : مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : hamida
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهية
http://up.3dlat.com/uploads/13618229318.gif
http://up.3dlat.com/uploads/13875825611.jpg
من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.
وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.
وفيما يلي تفاصيل الـ مشروب شتوي لحرق الدهون وسدّ الشهيّة:
المكونات:
- كوب من الماء المغلي.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- عودان من القرفة.
- معلقة من الشاي الأخضر.
- معلقة من النعناع.
طريقة التحضير:
- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.
- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.
- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
يعدّ هذا أفضل مشروب شتوي لحرق الدهون المتراكمة وسد الشهية لمنع زيادة الوزن في الأيام الباردة.
http://up.3dlat.com/uploads/13618229319.gif
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
