كب كيك شوكولا دايت - أطباق رجيم
عنوان الموضوع : كب كيك شوكولا دايت - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
http://www.rjeem.com/wp-content/uplo.../01/كاكاو6.jpg
كثيرا ما نرغب في اكل الحلويات اثناء الرجيم او في يوم الراحة خصوصا لو كان محتواه شوكولاتة .
هذه طريقة سهلة لتحضير الكب كيك شوكولا دايت .
نحتاج
اكياس ورقية صغيرة الحجم لان الغرض من الاكل هنا هو قتل الرغبة و ليس الشبع .
150 جرام شوكولا سوداء .
200ملل حليب خالي الدسم .
3 ملاعق كاكاو .
5ملاعق نشاء .
ملعقة كبيرة عسل نحل.
ملعقة زيت نباتي
نخلط الجميع فوق حمام مائي بعدها نضيف ملعقة بيكينغ باودر و النشاء بعد ان يبرد الخليط قليلا
ونخلط بياض بيض كالثلج و نضيفه للخليط و نحرك بعناية من اسفل لاعلى .
ونفرغه في الاكياس الورقية و نطهوه مدة 7 دقائق تقريبا .
وبالهنا والشفا
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
