الشيش طاووق المغربي للحمية, اكلات دايت, طريقة عمل الشيش طاووق للحمية - أطباق رجيم
عنوان الموضوع : الشيش طاووق المغربي للحمية, اكلات دايت, طريقة عمل الشيش طاووق للحمية - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : chichaki
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
الشيش طاووق المغربي:
http://up.3dlat.com/do.php?imgf=13701383771.jpg
الكمية تكفي:4 اشخاص
مدة التحضير:20د
مدة الطهي:30د
السعرات الحرارية:154 سعره حراربه
المقادير:
500غ من الدجاج المنزوع عظمه ومزال جلدته
3فصوص من الثوم . مقشرة ومهروسة مع رشة ملح
2/ا كوب من البقدونس المفرومة فرما ناعما
2/1 ملعقة طعام من الملح (حسب الرغبة )
2/ا ملعقة شاي من الفلفل الأسود المطحون (حسب الرغبة )
2/1 ملعقة شاي من الكمون المطحون
طريقة التحضير:
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم أضيفي إليها جميع المقادير.
إخلطي جيدآ واتركي الخليط منقوعآ مدة ساعة .
ادخلي (شكي) القطع في أسياخ الشي ثم اشويها على
الفحم وقدميها إلى جانب السلطة والثوم بالحامض والزيت .
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
