عصير الجريب فروت - مشروبات و عصائر
عنوان الموضوع : عصير الجريب فروت - مشروبات و عصائر
كاتب الموضوع : imilla
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
اليوم معنا نبذة عن عصير الجريب فروت
ومآ يسمى بالكرفوت
فوائد الجريب فروت :
اضافة ثمرة جريب فروت إلي النظام الغذائي اليومي يحمي القلب، فثمرة الجريب فروت تحتوي علي مواد تمنع تكون الكولسترول السييء كما تحتوي علي نوع من الالياف التي تمنع تعاقب إنسداد الشرايين.
كما أن تناول عصير الجريب فروت ثلاث مرات يومياً يخفض من نشاط الإنزيم المسئول عن تفعيل المواد المسرطنة الموجودة في السجائر، كما أنه يساعد علي انقاض الوزن خلال12 أسبوعاً.
طريقة عصير الجريب فروت
المقاديـــــــــــر :
• 3 حبات من الجريب فروت
• 3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)
الطريقــــــــة :
1. يعصر الجريب فروت بعصارة البرتقال
2. يضاف السكر حسب الرغبة ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم
لآآ تنسوا التقييم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
