فوائد النوم في الظلام للصحة العامة

عنوان الموضوع : فوائد النوم في الظلام للصحة العامة
كاتب الموضوع : amira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

فوائد النوم في الظلام

------------------------------------------





السلام عليكم



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي



ان النوم في الظلام مفيد لصحة .



ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .



وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين



الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة



الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.



وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق



نمو الخلايا السرطانية ـ



قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .



ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى



تساعد في الاستفادة من الليل .



اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ,



فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى



تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



الم يقل الله تعالى



( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)



قال الله تعالى




(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))

©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©