كيف تعتني بشعرك.. سقوط الشعر لتعتني بشعرك

عنوان الموضوع : كيف تعتني بشعرك.. سقوط الشعر لتعتني بشعرك
كاتب الموضوع : hamida
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

كيف تعتني بشعرك.. سقوط الشعر



1 تسريح الشعر:
التسريح يجب أن يتم صباحا ومساء على السواء بواسطة فرشاة ذات الشعر الطبيعي الحيواني لأنها تكون انعم وألطف, لاتؤذي الجلد ولا تسبب له حساسية ويجب أن يسرح الشعر بنشاط وقوة وليس بقسوة إلى الدرجة التي تبعث الحيوية والحرارة في فروه الرأس ويجب أن تغسلي الأمشاط والفراشي مرة في الأسبوع بالماء وكل سيدة انصحها أن تكون لها مشطها وفرشاتها الخاصة بها وحدها وليس مشاركتها مشط أو فرشاة احد من أهل بيتها.

2 تدليك الرأس:
هو وسيلة لتنشيط الدورة الدموية في جلد الرأس مما يساعد على إنبات الشعر وتغذيته بشكل ملائم, وتتم هذه العملية بتشابك اليدين بشك خوذة تطبق بقوة على فروه الرأس فيتعرض الجلد لضغط راحتي اليد ثم نحرك الفروة جيئة وذهابا ويستمر هذا التدليك دقائق صباحا ومثلها صباحا

3 غسل الشعر:
الشعر العادي يغسل كل أسبوع مرة واحدة على الأقل وتجنبي الخطأ الشائع في الإكثار من الشامبو لأنه يقضي على زيوت الشعر الطبيعية المغذية ويجعله مؤهلا للتساقط
الشعر ألدهني يغسل إلى 3 مرات أسبوعيا أو مرة في اليوم إذا احتاج الأمر عرضي شعرك دائما للهواء الطلق, لان الهواء يحتوي على الأوكسجين وبالتالي يعمل على تنشيط الدورة الدموية التي بدورها تعطي الشعر نتائج ايجابية مرضية لاينبغي الإفراط في السبراي واستعملي السبراي الخاص بالشعر ألدهني
الشعر الجاف اغسليه مرة كل أسبوع واستعملي البلسم بعيدا عن جذور الشعر

10 خطوات للعناية بالشعر



1 استعمال فرشاة جيدة من الشعر الطبيعي
2 يدك الشعر صباحا ومساء لإزالة الأوساخ كالغبار والخلايا الميتة
3 يدلك الشعر يوميا بلطف
4 اختيار شامبو مناسب على حسب نوع الشعر
5 تجنب الصابون وكافة المنظفات القاسية والمواد الكيميائية للشعر
6 التخفيف من استعمال السيشوار
7 تهوية الشعر
8 تجنب الشمس القوية والحرارة كلها عوامل مؤذية للشعر
9 تجنب الصبغات بأوقات متقاربة
10 عمل حمامات الزيت فقط للشعر الجاف بهدف تطريته ويكون بعيدا 2سم عن الجذر.

سقوط الشعر
أكثر مايفزع السيدة ويثير قلقها هو وجود شعرات عالقة بمشطها وفرشاتها بكميات كبيرة (سقوط الشعر)

لماذا يسقط الشعر؟
هناك أسباب كثيرة لتساقط الشعر منها:
*صباغ الشعر وتجعيده أو تمليس الشعر بأوقات متقاربة.
*بعض الأمراض الالتهابية كالكريب وأمراض أخرى نسائية
_الأمومة يكون الشعر أثناء الحمل في حالة ممتازة ولكن بعد الوضع بعدة أسابيع يبدأ بالتساقط.
_الصدمات العصبية تؤدي إلى ظهور الشيب وتساقط الشعر ويزول حسب العلاج.

_العلاج:
نظام غذائي مكثف
تناول الفيتامينات
كل الذي ذكرته عن كيفية العناية بالشعر.


©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©