خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض ال - انقاص الوزن

عنوان الموضوع : خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض ال - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : مريم
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض ال

خلطات الدكتور مبارك الاشقر للتنحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنحيف,فقدان الوزن,تخفيض الوزن,تنحيف,وصفات تنحيف,وصفات تنحيف الجسم,جسم نحيف,خلطات تنحيف,وصفات تنزيل الوزن,وصفات تخفيض الوزن,عاوزه انحف


http://up.3dlat.com/uploads/13610893932.gif

2 حبه خرشوف يسلق لمده ساعه يقطع ويخلط مع

طماط
خيار
جرجير
نصف تفاحه خضراء
نعناع
خس
فلفل حلو
1 م ك ذره مسلوقه
1 م ص حلبه مسلوقه جيدا
ملعقه ك خل التفاح
ربع ملفوف يسلق لمده نصف ساعه يصفى ويوخذ الماء وينضعها في قاروره
لشربها بعد كل وجبه سلطه

تستخدم هذه السلطه مرتين في الاسبوع

مع المراعات عدم اكل اي شي فقط السلطه + فطور مشقار والذي يتكون من
كيلو شعير يحمص جيدا ويطحن مع ربع من قشور البرتقال الناشف
كاس حليب الصويا
يضع الخليط مع حليب الصويا ويشرب

http://up.3dlat.com/uploads/136010515713.gif

تحياتى

ريموووو

الحمدلله


http://up.3dlat.com/uploads/136010515713.gif

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:

المصدر: منتديات ايمازيغن

©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©