اشربى عصير عنب وخسى نصف كيلو يوميا! - انقاص الوزن
عنوان الموضوع : اشربى عصير عنب وخسى نصف كيلو يوميا! - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال في بناء وترميم الجسم، ، فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .
في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري، ويمكن إتباع هذه الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خالي من القشور والبذور، وأن لا تتناول معه طعام آخر.
وتقول التقارير إن إتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة لأنه سريع التخمر .
http://imazighen.univanet.com/smilies/1/07.gifمنقولhttp://imazighen.univanet.com/smilies/1/07.gif
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
