التوتر,أعراضه,أسبابه,كيفية تشخيصه,علاجه,طرق الوقاية من التوتر
عنوان الموضوع : التوتر,أعراضه,أسبابه,كيفية تشخيصه,علاجه,طرق الوقاية من التوتر
كاتب الموضوع : chahinez
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
التوتر,أعراضه,أسبابه,كيفية تشخيصه,علاجه,طرق الوقاية من التوتر
التوتر,أعراضه,أسبابه,كيفية تشخيصه,علاجه,طرق الوقاية من التوتر
التوتر,أعراضه,أسبابه,كيفية تشخيصه,علاجه,طرق الوقاية من التوتر
التوتر ينتج من الإجهاد المفرط فى حياتنا اليومية , يرتبط الاجهاد بالكثير من العوامل البيئية الخارجية ومنها : الوظيفة، العلاقات مع الآخرين، والبيت، والتحديات والصعوبات والمشاكل .
ويرتبط ايضاً بالعوامل الداخلية التى تحدد قدرة الجسم على الاستجابة وتشمل الحالت الغذائية، ومستويات اللياقة البدنية والصحة العامة، الحياه العاطفية ، ومقدار النوم والراحة اليومى.
أعراض التوتر
أسباب التوتر
عوامل خطر التوتر
مضاعفات التوتر
تشخيص التوتر
يتم التشخيص من خلال شكوى المريض من أعراض القلق والتوتر , مع التاكد بعم وجود أى أمراض عضوية أو مشاكل نفسية.
علاج التوتر
الوقاية من التوتر
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
