كيكة دايت , طريقة الكيك الدايت , مقادير كيكة للدايت - أطباق رجيم

عنوان الموضوع : كيكة دايت , طريقة الكيك الدايت , مقادير كيكة للدايت - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : مريم
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

كيكة دايت , طريقة الكيك الدايت , مقادير كيكة للدايت

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13898833979.gif

لكي لا تفسدي حميتكِ الغذائية نقدم لكِ طريقة عمل الكيكة الدايت

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13979113051.jpg

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_138988339714.gif

2 كوب دقيق شعير

مقدار فنجان قهوة زيت زيتون

كوب لبن منزوع الدسم

3 بيضات

نقطة من الخل

فانيليا

بشر ليمونة

كوب إلا ربع سكر

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_138988339713.gif

// نقوم بضرب البيض والخل وبشر الليمون والسكر إلى أن يصبح قوام الخليط مثل الكريمة ثم يضاف الزيت والحليب .

// بعد الخفق نضيف الدقيق ثم نضع الخليط في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بدقيق الشعير ثم نضعها في فرن متوسط الحرارة .

والآن أصبح لديكِ كيكة لذيذة الطعم وقليلة السعرات الحرارية

http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_138988339710.gif

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:

المصدر: منتديات ايمازيغن

©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©