اسرع رجيم لتخسيس البطن , وصفة روعه للتخسيس , تخسيس البطن فى خمس ايام - انقاص الوزن
عنوان الموضوع : اسرع رجيم لتخسيس البطن , وصفة روعه للتخسيس , تخسيس البطن فى خمس ايام - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة
،، على الريق وقبل كل وجبة وقبل النو م مباشرة معلقة خل تفاح على كوب مء دافى الافطار *فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل على لبن ثم عصير جزر على بنجر الغداء*كوبجزر مع نصف حبايت بنجر ثم كاس قرفة او زنجبيل بدون لبن ثم اى عصير +سمك او لحم او دجاج مشوى بدون ملح العشاء *فنجان قهوة ثم كاسين جزر مع بنجر +كاس قرفة او زنجبيل بدون لبن +كوب زبادى عند الاحساس بالجوع *كوب زنجبيل اوقرفة
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
