طرق لزيادة الوزن 2014 - ازيادة الوزن
عنوان الموضوع : طرق لزيادة الوزن 2014 - ازيادة الوزن
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
السلام عليكم
الوصفه الاولى
3 حبات موز كبيره + 3 كاسات حليب +2 ملعقه حليب بودره + 1ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
طريقه الاستعمال:-
ضعى كل المكونات واخلطيهم في الخلاط واشرببها مرتين في اليوم مرة على الريق ومره قبل ما تنامى
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزودك8 او 9 كيلو في الشهر
الوصفه الثانيه :-
المكونات:-
كأس حليب ساخن
ثلاث ملاعق حلاوه طحنيه
طريقه الاستعمال :-
تذوبى الحلاوه الطحنيه فى الحليب وتشربيها هذه الوصفه لذيذه جدا
فى امان الله
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
