عنوان الموضوع : اوراق الفت بالمردود - مطبخ الجزائر
كاتب الموضوع : salima
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن


  • طريقة عمل اوراق الفت بالمردود
  • نقوم بغسل اوراق الفت تم نقطعها كما نقطع السلق نضعها فى طنجرة تغلى لمدة نصف ساعة مع القليل من الملح حتى تنضج و تقل نسبة الماء منه نفور المردود 3-4مرات كيم نعمل للطعام بعد ما يرطاب نحط فوق اللفت المطهو مسبقا يغلي لمدة 5 د من بعد نضع فوقه 2 ملاعق زيت الزيتون
  • بالصحة والهناء
  • اكلة تقليدية تستعمل فى فصل الشتاء





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©