استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
10-04-2014, 09:01 AM بتوقيت الجزائر
#1
عادات يومية قد تؤذي جمالك لتعتني ببشرتك
عنوان الموضوع : عادات يومية قد تؤذي جمالك لتعتني ببشرتك
كاتب الموضوع : amira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
عادات يومية قد تؤذي جمالك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عادات يومية قد تؤذي جمالك
- لا تحاولى وضع يدك على خدك حتى لو كنت تجلسين وحيدة وغارقة فى التفكير في أمرٍ ما، لأن ذلك يترك خطوط وتجاعيد على بشرة الوجه.
- لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين، بل لتكُن ضحكتك صافية من القلب دون انفعال عصبي وتقلُّص لا مُبَرِر له لعضلات الوجه.
- أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب، لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق، ومن جهة أُخرى فإنه يُسبب رخاء في عضلات العُنق وتُصاب بالتجاعيد، مما يؤثر على جمال وجهك.
- لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هـذا الجانب، دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب.
- لا ترفعي حاجبيك الى أعلى في أثناء المحادثة أو إعطاء إشارةٍ ما، ولا تحاولي أن تََضُمي جبينك أثناء الغضب أو الحزن..قد يكون هذا الأمر خارجاً عن أرادتك ولكن بالتدريب قد تتعودين.
- لاتستعملي وسادة عالية أو قاسية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه يُحدِث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين، وسُرعان ماتختفي، لكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد.
- احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقـل لأن الماء هـو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشـرة.
انشالله تستفيدو
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة imilla في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-04-2014, 08:55 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hanan في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-04-2014, 04:18 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kouka في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-03-2014, 09:07 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hamida في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 10-03-2014, 08:28 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى أناقة و جمال عــــــــــــــــــــــــــــام
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 04:21 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى