عنوان الموضوع : تناول الليمون في الصباح .. صحة وعافية- طب بديل
كاتب الموضوع : imilla
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
تناول الليمون في الصباح .. صحة وعافية
9/10/2015 2:03 PM
ينصح الخبير في التغذية السليمة الامريكي بول فاس بتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير الليمون او الليمون الاخضر يوميا قبل الفطور. يحفز ذلك الهضم، كما يساعد على ازالة المواد التي تتراكم في الامعاء.
ويحفز الماء الحامض الدافئ المعدة والأمعاء على تقبل الغذاء ويقوم بتنظيف الكبد ويساعد على عملها بصورة مناسبة، كما يسهم في افراز الانزيمات.
وذكر موقع kedem أن عصير الليمون، او الليمون الاخضر يعمل على تحييد الأثر السلبي من الطعام غير الصحي.
هذا ويعلم الجميع المنافع المتعددة من تناول الحمضيات لما فيها من عناصر كيميائية وفيتامينات تعود بالفائدة على للصحة
منقول
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
رد مع اقتباس
