عنوان الموضوع : سلطة زيتون - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : hanan
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن


المقادير :
200غ زيتون أخضر بدون بذر
150 غ جزر أصفر مبروش

ملعقتي دبس فليفلة

ملعقتي دبس رمان

ملعقة نعناع يابس

نصف ملعقة كمون

نصف كوب زيت زيتون

ملعقتي دبس بندورة


طريقة التحضير :



يغسل الجزر و يبرش بمبرشة خشنة .

يخلط الزيتون مع الجزر و دبس الرمان و دبس الفليفلة و يضاف أيضاً زيت الزيتون و دبس البندورة و الكمون و قليل من النعناع اليابس .
تسكب السلطة في طبق التقديم و تزين بالنعناع اليابس .

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©