جربوة وابقوا ادعولى ..
دلوقتى بقى جايبلكم شوية فوائد للعنب ولعصير العنب الاحمر ..
ومن أبرز فوائد عصير العنب الأحمر وفقاً لما توصلت إليه دراسات عدة ما يلي:
* وجد أن تناول عصير العنب يحسن من الوظائف العقلية .
* بذور العنب تساعد على الإقلال من امتصاص وتراكم الدسم الغذائي فهي تساعد على التنحيف .
* العنب له قدرة على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي والقولون والكلية والمعدة والدم وعصيره يثبط نمو سرطان الثدي وبذوره تثبط نمو خلايا سرطان البروستات .
* تناول عصير العنب يزيد من نسبة الكوليسترول النافع فهو مفيد لصحة القلب .
* يعمل العنب الأحمر على تخفيض ضغط الدم .
* يطرد العنب الأحمر السموم .
* يعمل العنب الأحمر على تنقية الدم .
* ينشط العنب الأحمر الكبد .
* يحتوي العنب الأحمر على مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (A . C) والعناصر المعدنية .
* العنب الأحمر غني بالألياف غير الذائبة والذائبة .
* العنب الأحمر يقلل من الإصابة بالخرف والزهايمر .
* يعالج العنب الأحمر مرض هشاشة العظام .
* يهدئ العنب الأحمر من آلام السعال ويخلص الصدر من البلغم .
* يقي العنب الأحمر من آلام اللثة وتساقط الأسنان .
* يعتبر العنب الأحمر مدر للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم .
* يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة .
* العنب الأحمر يقاوم تأثير أشعة الشمس الضارة .
* يحتوي العنب على مادة رسفيراترول التي تعطي حماية للقلب والأوعية الدموية، وقد أظهرت الأبحاث أن مادة رسفيراترول التي يحتويها العنب تمنع نشاف الأوعية الدموية فهي فعالة في علاج أمراض الأوعية الدموية .
والخلاصة هي أن للعنب فوائد كثيرة فهو يساعد على التنحيف ويحسن من الوظائف العقلية وله دور في الوقاية من السرطانات وكذلك يحافظ على صحة القلب . وقد ذكر العنب في القرآن في سورة الرعد: وفي الأرض قطع متجاورات وجنات من أعناب وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء واحد ونفضل بعضها على بعض في الأكل.
رد مع اقتباس
