استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-15-2014, 07:43 PM بتوقيت الجزائر
#1
الاندومي بطريقة صحية - أطباق للاطفال
عنوان الموضوع : الاندومي بطريقة صحية - أطباق للاطفال
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
بسم الله الرحمن الرحيم
اما بعد:
الاندومي مفضل لدي غالبية الاطفال ولكن بعض الامهات يرفضن تقديمة لطفلها لانة غير صحي لكن الان لبي رغبة طفلك
المقادير:
1)مغلف اندومي
2)جزرة مبشورة .
3)يصل أخضر .
4)حفنة صغيرة من البقدونس أو كزبرة .
5)كوبين من الماء .
6)البهارات التابعة للاندومي .
الطريقة :
1)ضعي الماء في القدر ثم ضعي علية الجزر المبشور وضعية يغلي مدة 3 او 2 دقيقة
2)ثم افرغي محتوى الاندومي على الجزر والماء حركيهم مع بعض لمدة 4 دقائق
3)بعدها اضيفي البقدونس او الكزبرة و البصل الاخضر لمدة دقيقتين
4)واخيراً اضيفي البهارات ثم قدمية لطفلك
وبالعافية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة inzou07 في المنتدى اطباق واكلات للاطفال
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 07:51 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة salima في المنتدى اطباق واكلات للاطفال
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 07:51 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kouka في المنتدى اطباق واكلات للاطفال
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 07:50 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة imilla في المنتدى بيتزا والكيش و السندوشات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 07:26 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة khouloud في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:43 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى