عنوان الموضوع : أفكار لتغديه طفلك الصغير2014,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2014. ا- رعاية الأطفال
كاتب الموضوع : kouka
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

أفكار لتغديه طفلك الصغير2014,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2014. افكار أكلات للصغار من عمر سنتين الى اربع سنين
أفكار لتغديه طفلك الصغير2014,افكار لتغديه الاطفال من سنتين الى اربع سنوات2014. افكار أكلات للصغار من عمر سنتين الى اربع سنين



السلام عليكم اخواتى
كل ام تطمح لان تكون الام المثاليه.. واهم الخطوات لذلك هو عن طريق العنايه بصغيرها والحفاظ عليه وعلى غدائه وملبسه ونظافته وحسن تربيته..
واهم الخطوات لذلك هو تغديه الصغير وتنشأته قوى البنيه.. صحيح البدن.. معافى وصحته ممتازه ومقاومته للامراض جيده..






وكل ذلك لن يحدث الا بمتابعه الصغير ومتابعه غدائه منذ اليوم الاول لخروجه للدنيا..

تعالى معى اختى نتعرف الى بعض الافكار الجيده للحفاظ على اطفالنا منذ اليوم الاولى وحتى اربع سنوات واكثر من حياتهم.. وكيفيه العنايه بهم وبغدائهم الصحى...






فى اليوم الاول وبعد الولاده مباشره.. يحضر الطفل لامه لارضاعه رضاعه طبيعيه.. رغم انه من المعروف ان الطفل الرضيع فى يومه الاول.. لا يكون لدى الام اى حليب فى صدرها.. لكن الله انعم عليها بماده اقوى من الحليب.. تتكون فى صدر الام خلال الثلاث الايام الاول من الولاده... وتلك الماده تعطى الطفل مناعه وقوه سبحان الله.. تقيه الكثير من الامراض والضعف.. لدى احرصى عزيزتى الام على اعطاء طفلك تلك الماده منذ يومه الاول ولا تبخلى عليه..






الرضاعه الطبيعيه مهمه جدا لنمو الجنين.. وكذلك تعزيز علاقه الام بصغيرها فاحرصى عليها اختى.. من اجلك ومن اجل طفلك.. فالرضاعه الطبيعيه تجنبك الاكتئاب بعد الولاده.. وتحببك فى طفلك اكثر.. وتجعلك تفهمينه اسرع.. وتفهمين احتياجاتهم وسبب بكائه..






الكثير يمنع اعطاء الطفل الصغير الماء.. لاعتقادهم ان الطفل لا يحتاج له.. اما انا فاقول لك اعطى صغيرك كميه بسيطه من الماء يوميا ففوائد الماء للجسم كبيره حتى للطفل الصغير...






فى عمر الثلاثه شهور حاول ان تدخلى بعض السوائل على برنامج طفلك الغدائى... بعض شاى الاطفال المفيد للمغص.. بعض العصيرات الخفيفه الطبيعيه للطفل الرضيع حتى تكون غدائه الاول..





فى عمر اربعه شهور ابدئى عزيزتى الام فى اعطاء طفلك اول وجبه غدائيه له تكون لينه سائله ناعمه وبسيطه وبكميه بسيطه جدا لا تتعدى الثلاث ملاعق اكل ..حتى يبدأ يتعود عليها..بعد يومين زيدى الكميه قليلا فقط حتى يبدأ الصغير فى التعود وتانولها بدون اى صعوبات..
ومن ثم ابدئى فى زياده الجرعه والكميه وعدد المرات..





مثلا اعطيه الارز المطحون مع الحليب.. او القمح مع الحليب.. او الخضار المسلوقه بدون سكر او ملح ثم اهرسيها ناعم مع زياده الماء قليلا.. بين العصير والجامد..
او بسكويت اطفال مع الحليب.. او بسكويت بالحليب دوبيه بقليل من الماء..
او فواكه مسلوقه مهروسه بالخلاط لنعومتها على معده الصغير..
وممكن اعطائه الزبادى ..











فى عمر 7 شهور ادخلى اللحمه او الدجاج على غداء طفلك..اسلقى الحمه واطحنيها مع الخضار وقدميها له مع قليل فقط من الملح.. او الدجاج..
او الخضار المسلوقه المهروسه وطبعا تكون اقسى قليلا من ذى قبل..

مع ظهور اسنان طفلك ادخلىعلى غدائه بعض الاشياء القاسيه قليلا مثل البسكويت بدون اذابه.. او الفواكه الملسوقه بدون هرس.. حتى تتقوى لديه عمليه القطع والطحن...












عند التسع شهور ادخلى السمك وجميع ماتحبين ان تطعمى طفلك اياه لغدائه لكن ابتعدى عن السكريات والدهون...
اعطيه كل ماهو مفيد ,,
اعطيه قطع تفاح او كمثرى لتقويه فكيه..










افكار لوجبات الاطفال منذ سن السنتين وحتى 4 سنوات

- بيض مسلوق.. مع قطعه جزر مسلوقه والقليل من البطاطس وكوب عصير

- بيض مقلى مع قطعت توست وجبنه وقطع الخيار وكوب حليب..

- بطاطس مقليه مع قطعت همبرجر وقطعه خبز وجبنه والقليل من الكاتشب وكوب عصير

- قطعه ناجتس دجاج لينه مع قطعت خبز وخيار وجبنه وكوب عصير البرتقال

- قطعه سجق مع الخبز والجبن والكاتشب وقليل من السلطه وكوب عصير فواكه

- سندويش جبنه مع الخيار والخس وكوب عصير..

-بيض مقلى مع الخبز والجبنه والكاتشب وكوب عصير






- ايسكريم زبادى.. او ايسكريم بالحليب

- عصير كوكتيل بالايسكريم والمكسرات

عصير الفراوله بالحليب مع الكريمه..

عصير المانجو مع قطع الفواكه..

عصير العنب مع الايسكريم





حليب مع الكاكاو غداء مفيد للاطفال ويحبونه

-قطع الدجاج المحمره مع قطع البطاطس المقليه مع قليل من الذره المسلوقه مع العصير

- سندويش همبرجر داج مع السلطه والبطاطس المقليه وكوب عصير

- سندويش السجق مع الخس والجبنه وكوب عصير





اتمنى ان تكون افكارى اعجبتكم

شكراا للمتابعه

وانتظرونى مع موضوع جديد









قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©