عنوان الموضوع : حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض- صحة نسائية
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض
لو تعرف فوائد الدموع خليت لك وقت تبكي فيه.
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن
ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن
البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.



ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين
وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي
العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.



أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي
إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©