عنوان الموضوع : اليوسفي فوائده متعدده....
كاتب الموضوع : chichaki
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

يحتوي اليوسفي على فيتامين أ
والالياف بنسبه مرتفعه والتي تساعد بالتخلص من الكولسترول الزائد في الجسم عن طريق التبول المستمر والتخلص من السموم الاخرى الموجوده في الجسم اما من جانب السعرات الحراريه فاليك نسبة السعرات الموجوده في حبة اليوسفي....
1-طاقة53 سعر حراري 2.5%
2-الكربوهيدرات 13.34غم 10%
3-الدهون0.31غم
4-الكولسترول0.0%
5-الالياف1.8غم 5%

..................................................

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©