عنوان الموضوع : تمارين منوعة للجسم وبالصور المتحركة - تمارين للرشاقة
كاتب الموضوع : imilla
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن


تمارين رياضية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة

تمارين الظهر
>


تمارين للبطن






تمارين لاسفل الظهر






تمارين للارجل



تمارين للجنب











تمارين بسيطة ومريحة اتمنى تستفيدوا منه



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©