استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-16-2014, 10:29 AM بتوقيت الجزائر
#1
كوني صحية أكثر بخطوات سهلة- طب بديل
عنوان الموضوع : كوني صحية أكثر بخطوات سهلة- طب بديل
كاتب الموضوع : kouka
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
جبتلكم مجموعة نصائح صحية لتكوني أكثر لياقة وصحة في 2015
1- التأمل اليومي
2- خذي استراحات اثناء العمل
3- استبدلي أكواب القهوة بأكواب من العصير الطبيعي
4- خذي قسطاً مريحاً من النوم
5- حافظي على علاقتك الاجتماعية مع أهلك واصدقائك
6- قسمي غذائك في وجبات صغيرة اثناء اليوم
7- احصلي على كميات مناسبة من الكالسيوم
8- احصلي على هواء نقي كل يوم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة مريم في المنتدى عروس ايمازيغن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-03-2014, 08:23 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى الكروشيه و التريكو
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 01:59 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hanan في المنتدى الأشغال اليدوية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 01:29 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة salima في المنتدى فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 01:50 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى مكياج العروس
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-14-2014, 06:32 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى