عنوان الموضوع : فيتامين سى يخفض فرص الاصابة بالنقرس لدى الرجال- طب بديل
كاتب الموضوع : hamida
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

أ ش أ
توصّلت دراسة طبية إلى أن تناول الرجال لجرعات إضافية من فيتامين c يُساعد على حمايتهم من فرص الإصابة بمرض النقرس.

وأوضحت الأبحاث الطبية التي أُجريت في هذا الصدد أن تناول جرعات مكمّلة من فيتامين c بواقع 1500 ملليجرام يوميا يُخفّض بمعدل 45% فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال؛ بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون جرعات تقلّ عن 250 ملليجراما يوميا.

وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم وزيادة فرص الإصابة بالنقرس، في الوقت الذي ساهم فيه فيتامين c في خفض مستوى هذا الحمض في الدم.

جدير بالذكر أن فيتامين c موجود بنسبة كبيرة في كثير من الخضراوات والفاكهة الطازجة؛ مثل: الجوافة، والبرتقال، واليوسفي، والجريب فروت، والليمون، والبطاطا، والفلفل الأحمر والأسود، والطماطم، والبامية، والفول الأخضر.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©