عنوان الموضوع : ريجيم 5 كيلو في 5 ايام - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

ازيكم يا حلووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووات

كل اللي عايزة تخس معاياااا جبتلكم ريجيم ال 5 كيلو في 5 أيااااااااااااااااام
الرجيم ده شفته في احد المنتديات وانا بجرب فيه من النهار ده لو عايزين تجربوه معايا نشجع بعض لانه محتاج ارادة وعزيمة وان شاء الله نخس معاااااااااااااه ويلي عايزة تخس معايا تقوووولي وخلينا نجربه مع بعض ونشوف النتائج ..
والريجيم مجرب ومفعوله قوي ومضموون ،، تناولي بأي كمية حتى الشبع
اليوم الأول : طول اليوم زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : فرخه مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسفى



ممكن شرب : الشاى - نسكافيه بلبن خالى الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز

الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمسة ايام

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©