استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-03-2014, 07:51 PM بتوقيت الجزائر
#1
!!!نصائح جميلة لجمال البشرة والجلد وحمايتها - عالم حواء
عنوان الموضوع : !!!نصائح جميلة لجمال البشرة والجلد وحمايتها - عالم حواء
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
كثرة الوضوء والصلاة وقراءة القرآن التي تبعث نورا طبيعيا في الوجه .
2- ذكر الله تعالى والذي يبعث الطمأنينه في النفس والتي تجد أثرها على تقاسيم الوجه المتفائله و المنبسطه .
3- التقليل من الشاي و القهوه و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم .
4- أخذ الكفايه من النوم .
5- شرب كأس من الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقه كبيره من الخميرة النباتيه .
6- الإكثار من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر -الشمندر .
7- كثره السوائل لترطيب البشره و محاربه الجفاف وعدم استعمال الصابون بكثره .
8- تناول الأغذيه التي تحتوي على فيتامين (أ)و(ف)و(هاء)المجدد لخلايا الجلد وفيتامين (ج)وفيتامين(ب) .
9- استعمال كريم حمايه مضاد للشمس ( على أن يكون المنتج طبيعيا وخال من المواد الكيماويه الضاره ) .
--------------------------------------------------------------------------------
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة مريم في المنتدى عالم حواء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-03-2014, 09:25 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chahinez في المنتدى عالم حواء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-03-2014, 08:50 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة imilla في المنتدى عالم حواء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-03-2014, 08:46 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى عالم حواء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-03-2014, 08:29 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة khouloud في المنتدى العناية بالبشرة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-14-2014, 02:17 PM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى