عنوان الموضوع : نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة, قناع الزبدة والخيار للبشرة الجافة والحساس - العناية بالبشرة
كاتب الموضوع : hanan
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

- واظبي على عمل مساج لبشرتك الجافة والحساسة باستخدام المواد المرطبة مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون النقي أو استعملي الكريم المرطب يومياً لزيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

- ابتعدي عن التدخين لأن الدخان الناتج عن السجائر يعمل على جفاف البشرة من الخارج

- تناولي نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه الطازجة، وحبوب القمح ، والمكسرات، والبروتينات .

- ممارسي الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

- استعملى قناع الزيدة والخيار الطبيعي للعناية ببشرتك الجافة والحساسة:

المكونات:
1 ملعقة زبدة.
1 ملعقة خيار مهروس

الطريقة:
اخلطي ملعقة الزيدة والخيار جيدا، ثم ضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم زالي القناع بمنشفة دافئة.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©