عنوان الموضوع : رجيم البطاطا 3 كيلو في الاسبوع - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

رجيم البطاطا 3 كيلو في الاسبوع رجيم مدته اسبوع واحد فقط ينقص فيه 3 كيلو .
الفطور

كوب حليب فقط .
الغذاء

300غ بطاطا مسلوقة .
العشاء

200غ سلطة بطاطا + بيضة مغلية + سلطة خس.
منقول



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©