عنوان الموضوع : افضل وصفة لتخسيس الكرش والقضاء على البطن بدون رياضة - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : kouka
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفة اللى هقولكو عليها النهارده هى عبارة عن كذا وصفة فى بعض وانا جمعتهم فى وصفة واحدة او مشروب واحد للتخسيس

قريت كتير على النت عن وصفات للتخسيس ومشروبات بتساعد فى حرق الدهون بدون رياضة

ولقيت اعشاب بتساعد على الحرق زى :
1- مشروب الكمون والليمون
2- مشروب البابونج
3- الشاى الاخضر
4- النعناع
5- الجنزبيل
6- القرفة
وممكن تقرو عن فوائد كل حاجه منهم بالتفصيل على الانترنت

انا بس هقولكو بعمل المشروب دا ازاى

اول حاجه بجيب كوباية واحط فيها
"ملعقة كبيرة من نبات البابونج"




ودا شكله لما تشتريه من عند العطار



تانى حاجه تحطى الشاى الاخضر ملعقة برده اشترى الشاى الاخضر اى نوع مش لازم نوع معين


ملعقة قرفة صغيرة وملعقة جنزبيل صغيرة والاتنين مطحونين





ونحط نعناع اخضر لو موجود ولو مش موجود نحط النعناع الناشف المطحون



ملعقة صغيرة كمون ونعصر ليمونة





بعد ما نحط كل دا فى الكوباية نصب عليها الماء المغلى ونغطى على الكوباية كويس عشان نستفيد بالاعشاب اللى فيها ونسيبها متغطية 10 دقايق على الاقل



وطبعا منحطش سكر
فى الاول هيبقى الطعم غريب اوى ومش متعودين عليه من غير سكر لكن بعد كام يوم هيبقى الطعم عادى
من خلال اللى قريته على النت عرفت انه عشان نحس بنتيجة مفروض يتشرب المشروب دا 3 مرات فى اليوم

الموضوع مش منقول وانا مجربه الوصفة دى وهى كويسة جدااا
جربوها وقولولى
ولو عجبكو الموضوع متنسوش التقييم

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©