استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-15-2014, 02:14 AM بتوقيت الجزائر
#1
احدث رجيم 4 كيلو في يومين - انقاص الوزن
عنوان الموضوع : احدث رجيم 4 كيلو في يومين - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : kamiliya
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
من احدث انواع الرجيم يفقدك 4 كيلو في يومين زاليكي البرنامج الغذائي :
الافطار : كوب حليب + شاي + فاكهة اي نوع وموزة .
بعد 3 ساعات كوب شاي + حبة برقوق .
الغذاء : شوربة جزر وكوزبرة + نصف لتر حليب .
العشاء : خضار منوعة او سلطة .
ما قبل النوم : نصف لتر حليب بالقرفة دافئ .
المشي ساعة يوميا + شرب 12 كوب من الماء .
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة mira في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 02:16 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kamiliya في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 02:04 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 02:01 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة amira في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 01:47 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kouka في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 01:28 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى