استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-15-2014, 03:36 AM بتوقيت الجزائر
#1
السلطه الإيطاليه بالتونه - أطباق رجيم
عنوان الموضوع : السلطه الإيطاليه بالتونه - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : hanan
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
المقادير:
-علبة تونة،لحم ابيض،بدون زيت.
-بيض مسلوق.
-بصل ايطالى احمر.
-جرجير.
-ريحان.
-بسلة مسلوقة.
-فصوص برتقال.
-زيت زيتون.
-عصير ليمونة.
-ملعقة مستردة.
-زيتون اسود.
الطريقة:
-تفرغ علبة التونة فى طبق التقديم ومعها البيض المسلوق المقطع انصافا مع بقية المقادير بعد غسل الجرير والريحان.
-يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة معا وتضاف الى السلطة وقت التقديم.
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة chichaki في المنتدى بيتزا والكيش و السندوشات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 07:06 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chahinez في المنتدى منتدى المقبلات و الاطباق الجانبية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 01:10 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة admin في المنتدى منتدى المقبلات و الاطباق الجانبية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 12:44 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kamiliya في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:43 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة admin في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:37 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى