عنوان الموضوع : مربي فراولة لايت - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

مربي فراولة لايت








نظفي الفراولة و ضعيها في حلة على النار.. ضيفي على كل ربع كيلو فراولة 3 او 4 معالق كبار سكر فركتوز. قلبي جيدا و اتركيه يغلي ثلث ساعة ثم ضيفي نصف كوب ماء مخلوط مع معلقتين صغار نشا. قلبي حتى يتماسك ثم صبيه في بطرمنات معقمة و خزنيها في الثلاجة.

كل معلقة صغيرة لا تتعدى 16 سعر حراري

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©