استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-15-2014, 03:50 AM بتوقيت الجزائر
#1
طريقة تحضير سلطة الطحينة - أطباق رجيم
عنوان الموضوع : طريقة تحضير سلطة الطحينة - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
طحينة
بقدونس
سن ثوم
مخللة ( خيار مكبوس )
ملح
وليمون
التحضير
نضع طحينة حسب الكمية التي نريدها ثم نفرم البقدونس ناعم والثوم والمخلل ايضا
ومن ثم نضعهن على الطحينة ونضيف اليها الماء حتى تصبح متوسطة الليونة والتماسك
لا ناعمة جدا ولا جامدة جدا متوسطة ثم نضيف اليها الملح والليمون وتقدم
ملاحظة يمكنك وضع قرن من الفليفلة الحارة
ملاحظة اخرى يمكنك عدم وضع الخيار والثوم والفليفلة اي فقط ضعي الطحينة والماء والبقدونس
انت واختياركي
والللللللللللف صحة وهنا على قلبكن
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة imilla في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:48 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:48 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:47 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة salima في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:47 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة amira في المنتدى اطباق الحمية و الغداء الصحي
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:40 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى