عنوان الموضوع : سر الليمون مع خسارة الوزن - أطباق رجيم
كاتب الموضوع : مريم
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن


الليموون والكمون بيساعدك على حرق الدهون معقول اة معقول دى حقيقة وتعالو نعرفها مع بعض
الاول حبيباتى نتعرف فوائد الليمون//

عصير الليمون مفيد للجسم وخصوصاً بعد يوم كامل من الصيام فهو مفيد لترطيب الجسم مع خصائصة العلاجية فهو يعالج الكثير من الامراض ومنها ..
*يخفض الكولسترول
*يقوي المعدة
*يعالج الحموضة
*يخفض الوزن
*يقوي اللثة ويحارب تسوس الاسنان
*يقاوم الجذور الحرة ويقي من السرطان
*يقي من الاصابة بالزكام والانفلونزا وكذلك يعالجها
*يعالج التهاب اللوزتين
*يعالج الروماتيزم
*يعالج النقرس
*يخفض الحرارة
*يقاوم الشيخوخة المبكرة
*ينظم ضغط الدم
*يعطي سيولة للدم مثل مفعول الاسبرين
*يخلص الجسم من السموم
*فعال في علاج الحساسية

وطريقة استخدامة للوقاية من الامراض يوميا …
عصير ليمونة تمزج بكوب ماء دافىء محلى بملعقة عسل نحل مرة واحدة على الريق يومياً.



ثانيا خسارة وزنك



تريدين خسارة الوزن من دون الاحساس بالتعب والخضوع لحمية غذائية قاسية؟ ليس عليك سوى اتباع خلطة الكمون والليمون الطبيعية التي تحرق الدهون المتراكمة في الجسم والتي تمنعك من ارتداء اجمل الملابس.
مكونات خلطة الكمون والليمون

عصير ليمونة واحدة.
كوب من المياه الساخنة.
ملعقة وربع من الكمون وهو نوع من البهارات.
طريقة عمل خلطة الكمون والليمون

اخلطي هذه المكونات واشربي من هذا العصير قبل كل وجبة.
بعد شهر تقريبًا ستلاحظين الفرق الكبير وستخسرين 4 كيلو في الشهر الواحد.


الرجيم وانقاص الوزن هدف كل فتاة للمحافظة على صحة جيدة ورشاقة لا مثيل لها الا ان الكلام ليس كالتطبيق فاتباع حمية غذائية امر صعب. بعد دراسات عدة ثم اكتشاف ان قشر الليمون يساعد على التخلص من الدهون الزائدة من دون اتباع حمية غذائية صارمة بل صحية وبكميات قليلة مع شرب كوب من هذه الوصفة قبل كل وجبة بربع ساعة.
طريقة عمل عصير قشر الليمون لاتباعه في رجيم الليمون:

يغسل كيلو من الليمون ويعصر ثم يوضع في زجاجة ويترك في وعاء مع قشر الليمون الضروري للرجيم.
في قدر تغلى كمية وافرة من المياه، يوضع في داخلها قشر الليمون وتترك لمدة 30 دقيقة. بعد ان تبرد المياه يخلط عصير الليمون مع هذه المياه وتوضع في زجاجة في الثلاثة.
للحصول على افضل النتائج وخسارة الوزن الزائد، قومي بتقليل وجباتك وتناول 4 وجبات خفيفة كل يوم. قبل البدء بتناول وجبتك بفترة ربع ساعة اشربي كوبًا من عصير الليمون الذي سيساهم في حرق الدهون المتراكمة والمكدسة في الجسم.

طريقة سهلة وبسيطة لا تتطلب منك الكثير من الجهد والتعب ستوقيك من الوزن الزائد وتدفعك الى خسارة الوزن.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©