عنوان الموضوع : تماريين مهمة - تمارين للرشاقة
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

لـــ تصغير الصـدر

وايضا تفيد بتجميل منظر الخصر

اتمنى تطبقوها وتستفيدوا منه

التمرين الاول



الثاني



الثالث



الرابع



الخامس



السادس



السابع



الثامن



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©