استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
07-15-2014, 05:13 PM بتوقيت الجزائر
#1
طريقة الموكا ....لذيييييييييذه - مشروبات و عصائر
عنوان الموضوع : طريقة الموكا ....لذيييييييييذه - مشروبات و عصائر
كاتب الموضوع : salima
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
الناهردا جبتلكم طريقة عمل الموكه...............جربوها ويارب تعجبكم هي طريقه سهله وبسيطه جدا.. وكمان هتشوفو السعرات الحراريه فيها قد ايه والدهون والكولستيرول وكدا يعني.....
المقادير:1 كوب سكر أبيض
1 كوب لبن بودرة
1 كوب كريمة جافة (كريمر)
½ كوب كاكاو غير محلى
¼ كوب حبيبات قهوة
الطريقة:
- في إناء كبير يُخلط السكر ولبن البودرة والكريمر والكاكاو وحبيبات القهوة، مع التقليب جيداً حتى تمام الامتزاج.
- تُحفظ المكونات في برطمان محكم الغلق بعيداً عن الرطوبة.
- ولتقديم هذه المكونات كمشروب ساخن، يضاف كوب من الماء المغلي لملعقتين من خليط الكاكاو..
* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 28
السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 5
إجمالي الدهون = 0.6 جرام
الدهون المشبعة = 0.5 جرام
الكوليسترول = 1 ملجم
الصوديوم = 13 ملجم
البوتاسيوم = 60 ملجم
الكربوهيدرات = 5.2 جرام
الألياف = 0.2 جرام
البروتينات = 0.9 جرام
السكريات = 4.8 جرام
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة madiha في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 05:28 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة madiha في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 05:23 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 05:21 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chahinez في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 05:12 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة admin في المنتدى فرع المشروبات و الشوربات الساخنة و الباردة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 05:06 PM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى