عنوان الموضوع : عصير الحليب مع الفواكه الرمضاني,من مطبخي عصير الحليب بالموز والتفاح والافوكادو. - مشروبات و عصائر
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن



النهاردة جبتلكم عصير بعملو كل يوم عالافطار,وهو غني بمعنى الكلمة ,وكمان عندنا حاجة اساسية بشمال المغرب ,وخصوصا بالشهر
الفضيل
بس انا بضيفلو اضافات بسيطة بتزود قيمة الفوائد بتاعو زي التمر والعسل..







تفاحة
موزة
زبادي باي نكهة
تمرتين او ثلاث
ملعقتان سكر او عسل طبيعي
750-مللتر حليب او تعملي لتر بس يكون بارد
نص فاكهة الافوكادو او الكيوي



نحط جميع اللوازم في الخلاط ونضيف عليه الحليب البارد وبيبقى جاهز
وبالف صحة وهنا




قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©