عنوان الموضوع : خضار مع فاصوليا من يدى,خضار بالفاصوليا,طريقه تحضير خضار بالفاصوليا من يدى طبق خف - أطباق سهلة
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

خضار مع فاصوليا من يدى,خضار بالفاصوليا,طريقه تحضير خضار بالفاصوليا من يدى طبق خفيف ولذيذ








المقادير

2 علبه فاصوليا جاهزه
حبه بصل صغيره مفرومه قطع صغيره
حبه طماطم مقطعه مكعبات صغيره
حبه جزر كبيره مقطعه طوليا
حبه فليفله مقطعه طوليا
حبه بطاطس متوسطه مقطعه طوليا
بهار وملح


الطريقه

- يحمص البصل ويشوح قليلا مع قليل من الزيت حتى يذبل.
- تضاف له الطماطم ويقلب ثم الجزر والبطاطس ويترك قليلا حتى يبدأ فى النضج على نار هادئه.
- يضاف الفلفل الرومى والبهار والملح ويترك قليلا حتى يذبل الفلفل مع الخضار..
- عندما تنضج جميع الخضار نضيف الفاصوليا لهم ونقلبه ويسبك لدقيقه ويقدم ساخنا




يأكل مع الخبز الذ


بالصحه والعافيه

ريموووو

لا تنسونى من دعائكم

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©