عنوان الموضوع : همبرجر الفول بالارز من الست مفيدة - أطباق سهلة
كاتب الموضوع : khouloud
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
المقادير

2 ملعقة كبيرة. شرائح البصل الأخضر
1/4 كوب كرفس مفرومة ناعما
2 ملعقة كبيرة. الزبدة أو السمن
1 كوب فول الصويا المطبوخ أو الفاصوليا الجافة الأخرى، المهروسة أو المفرومة
1 كوب من الأرز البني المطبوخ
1/2 كوب جبن شيدر مبشور
1/4 كوب طحين (دقيق)
2 ملعقة مخلل
2 ملعقةكبيرة صلصه الطماطم
2 ملعقة صغيرة الصويا صوص
1/2 ملعقة. أوراق الريحان المجففة، وانهارت
2 بيضة مضروب
ملعقة الفلفل الأسود
ملح
حلقات البصل شرائح وشرائح مخلل
الفلفل الحار أو صلصة الطماطم، اختياري
الطريقة
اقلى البصل والكرفس فى زبدة 2الى 3 دقيقة يضاف الفول والارز والجبنة والدقيق والصلصة
والصويا صوص والريحان والبيض والفلفل الاسود والملح يخلط المقادير جيدا .
تشكلى اقراص حوالى نصف بوصة تقدم فى طبق مع حلقات البصل وشرائح المخلل
مع الهوت صوص حسب الرغبة .

بالف هنا







قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©