عنوان الموضوع : الأيس كريم يقوي العظام
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

اكتشف باحثون ان المواد الغذائيه المضافه للآيس كريم قليل الدسم لا تجعلها لينه فحسب بل قد تفيد عظام الاطفال أيضا وتزيد من قوتها وصلابتها



واشار الباحثون الى ان الاغذيه الغنيه بالكالسيوم المضاف اليها مادة زانيولينس وهي ماده كربوهيدراتيه قد زادت معدل امتصاص الكالسيوم عند البنات المراهفات بحوالي 80 ملليغراما اي ما يعادل شرب سبع كميات اضافيه من الحليب



واوضح الخبراء ان فترة المراهقه هي اكثر الفترات اهميه في حياة الانسان من حيث امتصاص الكالسيوم والبنيه القويه للعظام حيث يمتص المراهقون كميات اكثر اعتمادا على غذائهم مقارنة مع البالغين او الاطفال الصغار .


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©