عنوان الموضوع : فوائد تناول البيض في الصباح ..- طب بديل
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الافطار يساعد الإنسان في المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه من التغلب على المشكلات التى يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.

فقد اشارت الابحاث أن البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة (أوريكسين) المنشطة للذهن.

كما تساعد مادة (اوريكسين) في تعزيز وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشكولاته والبسكويت و الحلوى التى يعتقد الكثيرون أنها الحل السريع والسحرى لإعطاء الطاقة.

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©