عنوان الموضوع : عصير الشمندر مفيد لمرضى فقر الدم
كاتب الموضوع : مريم
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

يعتبر الشمندر من اهم الاغذيه المكافحه لمرض فقر الدم الانيميا
هذه وصفه سهله لعصير الشمندر مع بعض الفواكه
المقادير :
•نصف حبة شمندر مسلوقة .
•خمس حبات فراولة .
•ست حبات كرز .
•1 رمان .
•ماء .
•سكر حسب الرغبة .

نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي يشرب منه 3 مرات يوميا .



شكرا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©