استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 01:12 PM بتوقيت الجزائر
#1
فوائد الضحك من الناحية الطبية لسلامة الجسم
عنوان الموضوع : فوائد الضحك من الناحية الطبية لسلامة الجسم
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
بسم الله الرحمن الرحيم
*الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
*الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
*الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.
اضحك للدنيا الدنيا بتضحلك
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة khouloud في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:10 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hamida في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:09 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة imilla في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:08 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة مريم في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:06 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى الطب البديل و التداوي بالأعشاب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 10:42 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى