استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 02:03 PM بتوقيت الجزائر
#1
"الهندي والسكين من عندي والشوك في يدي". فوائد التين الشوكي للحفاظ على الصحة
عنوان الموضوع : "الهندي والسكين من عندي والشوك في يدي". فوائد التين الشوكي للحفاظ على الصحة
كاتب الموضوع : kamiliya
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
حسب بعض الدراسات العلمية هذه بعض فوائد التين الشوكي
التين الشوكي والجهاز الهضمى
تحتوي ثمرة التين الشوكي على فيتامين أ ، الضروري لضبط صحة خلايا الجسم، ومنها خلايا العيون والجلد والشعر، كما يقي من سرطان الثدي.
وتحتوي ثمرة التين الشوكي على فيتامين ج ، الذي يساعد في بناء كريات الدم الحمراء، كما يساعد على نمو الأطفال ويزيد من شهيتهم للطعام، كما أنه مفيد في حالات ارتفاع ضغط الدم.
كما أنه غني بالأحماض والأملاح المعدنية خاصة الفسفور والكالسيوم، ومفيد لتنشيط جدار المعدة والأمعاء، كما تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وبالتالي فهي من أفضل وسائل وقاية وعلاج حالات عسر الهضم والإمساك، والدوسنتاريا والإسهال.
التين وإنقاص الوزن
وأثبتت أحدث الدراسات العلمية أن ثمار التين الشوكي تساعد على هضم المواد الدهنية التي تحتوي عليها الوجبات الدسمة لذا ينصح خبراء التغذية بتناول هذه الثمار لهذا الغرض بعد تناول وجبة الغداء، بل أنه يعد وجبة غذائية متكاملة تساعدنا في إنقاص الوزن باتباع حميات غذائية سهلة وبسيطة، حيث تساعد على الشعور بالشبع، وبذلك يضطر الجسم إلى استهلاك مخزون الشحم تحت الجلد فيساعد على تقليل الوزن تدريجيا خاصة مع استبدال الحلويات والسكريات المتسببة في زيادة الوزن بهذه الجوهرة التي منحنا الله لنا.
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة admin في المنتدى الطب البديل و التداوي بالأعشاب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 02:03 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة admin في المنتدى الطب البديل و التداوي بالأعشاب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 02:01 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة khouloud في المنتدى الطب البديل و التداوي بالأعشاب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:52 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chahinez في المنتدى العصائر و التحليات
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-05-2014, 12:50 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou105 في المنتدى أزياء و ملابس الأطفال
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-13-2014, 04:42 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى