استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 11:55 PM بتوقيت الجزائر
#1
وصفة لشد الجسم في الصحة النسائية
عنوان الموضوع : وصفة لشد الجسم في الصحة النسائية
كاتب الموضوع : chichaki
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
وصفات الدكتور عادل عبد العال لتخسيس مناطق من الجسم و شدها
المقادير:
زيت ليمون
زيت زنجبيل
زيت نعناع
و الثلاثة زيوت يطلق عليهم زيوت التعرق
قومي بخلط الزيوت الثلاثة ثم ادهني بهم المكان المراد تخسيسه و شده أو إزالة السليولايت منه، مع الاهتمام بالتدليك لمدة ربع ساعة ثم قومي بلف المكان الذي تم تدليكه بالزيت بكيس شفاف أو ارتدى بدلة ساونا
ثم ابدئي بعمل تمارين رياضية لمدة 10 دقائق أو قومي بالمشي لمدة نصف ساعة
ميزات هذه الخلطة أنك ستشعرين بالتعرق كثيراً وهي طريقة فعالة ستلحظين نتائجها بسرعة وفق ما قال الدكتور عادل العبد العال، مع الانتباه إلى عدم شرب سوائل بعدها حتى لا تمتص الخلايا الدهنية السوائل التى فقدها الجسم نتيجة التعرق و لكن يمكن أكل ثمرة فاكهة أو خضار بعدها
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة khouloud في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:54 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hamida في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:54 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة kamiliya في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:51 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:50 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة khouloud في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:49 PM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى