استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 11:56 PM بتوقيت الجزائر
#1
تحدي الصحة والرشاقة صحة نسائية
عنوان الموضوع : تحدي الصحة والرشاقة صحة نسائية
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
اتمنى يكون هناك تفاعل اخواتي
لانو حابة نبدا ريجيم وما عنديش العزيمة
لكن ان كنا في مجموعة بنات و نساء ونكتب يومياتنا واش كلنا واش شربنا وواش تحركنا وكل واحدة تعس الاخريات وتشجعهم نلاحقو للوزن الي حابيناه ان شاء الله
الي تحب تكتب وزنها والي ما تحبش تكتب شعال خسرت في الاسبوع والي ما عندهاش ميزان تقيس بشريط الخياطة الي نسميوها المترا
كل وحدة تستعمل الريجيم الي ناسبها والي بحب ينظم اكلو تان يشاركنا
ولاكان تفاعل نبداو نهار الجمعة ان شاء الله
ويكون نهار الجمعة هو المعلم تاعنا اي le repère
اي كل يوم جمعة نكتبو شعال خسرنا ولا شحال زدنا
ان شاء الله نكونو كتيرات لهد التحدي لكسب الصحة واللياقة والرشاقة
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة مريم في المنتدى الطب البديل و التداوي بالأعشاب
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:25 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة madiha في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 09:48 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة مريم في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 09:14 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة inzou07 في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 04:42 AM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة مريم في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 03:54 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى