استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 11:57 PM بتوقيت الجزائر
#1
ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة طب النساء
عنوان الموضوع : ست أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرةةةةة طب النساء
كاتب الموضوع : kouka
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
1- لا تشرب الشاي :-
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :-
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام الملابس :-
لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4 - لا تسبح بعد الأكل :–
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي :–
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.
في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة
التي أكلناها في التو.
6 - لا تنم في الحال :–
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة imilla في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 10:47 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة hanan في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:30 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chahinez في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:13 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة madiha في المنتدى العلوم و الثقافة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-24-2014, 07:00 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة amira في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-16-2014, 04:59 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى